悩み事を書き出して整理→頭の中の可視化で脳内メモリを最適化しよう

【定期】月はじめの恒例行事「頭の中の可視化と整理」*

頭の中の悩みごとを書き出す→それをすぐ解決できること・1ヶ月あったら解決できること・そもそも解決できないこと(時間がかかるもの)に分けて下に解決方法を書いてく。解決できないと判断したものはビリビリにやぶってゴミ箱へ🗑オススメ* pic.twitter.com/xL9aWaNWtD

— 古性のち | 帰国中 (@nocci_84) 2019年6月1日

古性のちさんのこのツイート見て真似します。やり方と意図は次の通り。(ちょいツイタチイズムが混じってます)

実際にやってみた



こちらが最近の悩み。

こんな感じ。全部で13個。内訳は以下の通り。

こんな感じです。

そして解決までに掛かりそうな期間別に分別、

↓

解決方法を考えました。正直他人の悩みってクソどうでもいいと思うので時間がある人だけ見るべきだし「キジをペットとして育てる場合、役所に届け出が必要かどうか」を調べる方が有意義だと思います。

すぐに解決できることとその解決方法

昼過ぎに起きちゃう

早く寝る。2amくらいまでには寝る。

1ヶ月程度で解決できることとその解決方法

腹筋が割れてない・だんだんデブになっている

Youtubeのエクササイズを日々のルーティンに組み込みます。

どうやら2日に1回・1週間に3回みたいなアバウトなルーティンだと続かない性質なので毎日できることを続けていきます。

具体的な方法がコレ。のがさん可愛い。可愛い女の子を見てたら「おーーーーーやるぞーーーーーー」となります。頑張ります。

Twitterのフォロワーが伸びない



有益なアウトプットを心がけます。具体的には写真系多め。

1ヶ月で300フォロワーまでは持っていきたい。仕事だと思ってやります。

記事単価を上げていきたい

これ大切。方法がわからないのでライティングに造詣が深い方々に相談します。知名度と影響力が鍵を握ってそう。

3ヶ月以上程度で解決、または解決できないこと

バスドラムを耳の中で鳴らされてるような耳鳴りがすごい

耳鳴りすごい。5月の頭に風邪をひいてからが発端。

症状はバスドラムのテストを耳内でやってる感じ。「ドンドンドン」「ドン」「ド」「ドンド」「どんどんどんどんどんどんどんどんどんど」ってなって「うわあ“あ”あ“あ”あ“あ”」となります。

1日のなかで30回以上鳴ることがあれば3日くらい全く鳴らなかったりします。

いろいろ調べてみたらストレスとか更年期障害が原因らしい。更年期障害。

帰国できない・iPad壊れたらヤバい・X-T2不具合

ここら辺の悩みは収入が上がればカバーできます。

「できない」「ヤバい」「買えない」ことをウダウダ考えてるだけ時間とメモリの無駄。その
リソースを仕事につぎ込むことで解決。

10月から世界一周しようかな

世界一周って言葉が仰々しいので「パスポートいろんな色のインクで汚すツアー」と呼んでます。

そもそも、韓国・モンゴル・ロシア・イタリア・フランス・アメリカ・カナダだけ回って「世界一周しました〜旅人サイコー」って言ってる人がいたりするので「一周とは？」となります。東京・福岡・札幌・盛岡・大阪だけ回って「全国ツアー」と銘打ってる詐欺感。

やるなら「本物の一周をしたい」と最近思うようになってきました。

ですが具体的な作戦が思いつかないので頭の片隅に寝かします。地球儀を紙テープで結んでその国だけ旅する縛りとかやってみたい。あとダッチコーヒーをめぐる旅とか。

来年の4月から何しようかな

いろんな人との約束で2020年の4月には日本に帰ります。生計を立てる方法を改めて考えなきゃいけないので0.00005%くらい脳みそを使っています。多分天才なのでどうにかなるでしょう。

まとめ



こんな感じで脳のキャッシュを可視化しました。

「あーこんなことで悩んでたんだー」とか「これ悩んでもしゃーないなー」とか思えるようになったので確かに脳みそのメモリがだいぶ軽くなった感触。

お金で解決できる悩みがほとんどだったのでお金で解決します。みんなもやろう。

という悩みに関しては「ハマれば？」となったので3秒で解決しました。明日からダッチコーヒを巡る旅を始めます。