どうも たんぱく質です
まるで たんぱく質が喋っているかのような語り口でこんにちは
最近偏った栄養とアンバランスな食事が気になるのでプロテインを買いました
ちなみに たんぱく質（日本語） ＝ プロテイン（英語）です TOEIC950以上の知識で失礼します
美味しい すごく
いままで別のプロテインなら飲んだことがあるのですが この『Optimum Nutrition』社のプロテインは初
海外製のモノは当たり外れがあるので どきどきしながら開封したのですが 第一臭目で ”美“ を確信するバニラの甘い匂いに鼻腔が包まれます
月ではなく内部です スプーンが付いてないと思いましたが 地層の奥深くに眠ってました
シェイカーに粉と牛乳を入れた瞬間の図です
激しく振った後の図です 同期が完了いたしました
以下味の感想、
・思ったより甘い
・牛乳に溶かす →そういう甘味なのかな？と思うくらい美味
・水に溶かす → 苦手なのでやってません 脂質気になるならこっちがおすすめ
・プロテインプロテインしてない
・シナモン臭なのかバニラ臭なのか区別がつかない風味がある
・毎日飲んでいるが2週間経っても飽きない
とまあ美評の嵐 悪口が思いつかないとはこのことです
プロテイン摂るとどうなるの
たんぱく質の理想量摂取 → 髪の毛や肌ツヤに影響を与え、筋組織の修復や増大化が見込める
とのことです
僕の場合 2週間毎日摂り続けた結果
・肌の調子 is よい
・ニキビできなくなった
・髪伸びるの早いかも
・ちょっと太ったかな？程度に肉が付いてる感じがする
・筋トレしてないから筋肉に関してはトントン
こんな感じがしてます 体重増えたのはバカ食いした影響もあるでしょうけど 今のところメリットオンリーです
原料とか他の特徴とか
カタカナが多いなーといった印象を受けます
・1スプーン32g当たり24gの極めて高いプロテイン割合
・1スプーン当たりBCAAは5.5g
・1スプーングルタミン・グルタミン酸は4g含有
などの謳い文句があります 健康のために摂っているぼくなので「ふーん」としかならなかったんですが アスリート系の人からすると結構優秀な数値らしい
まとめ
ということで これまでプロテイン飲んだことないよーって感じの初心者の方にもおすすめできるプロテインです どうぞどうぞ
シェイカーないとキツイですよ
ではこの辺で..およげたいやきくんのプロモ撮影を控えてるので….
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