健康診断を受けてきましてその結果が返ってきました。変な切り出し方で大変恐縮なのですが”他人の健康診断の結果”ってどうでもいい50気になる50くらいの割合じゃないですか。ということで潔く晒していこうという所存であります。
会社の金で受けて来たということもあり実質無料でカラダのヘンテコな部分をサーチできたましたんで有意義な時間を過ごすことができました。
と呑気なことを言ってるウチが華で、結果次第では地獄が待っているなーと思いましていざ開封の瞬間は緊張しましたが大体こういうのってオール“A”じゃないですか。杞憂でしたエンドで済むのがセオリーじゃないですか。
”C”です。たぶん「ビタミンCがすごい強めの人」というメッセージだと思います。
違いました。脂質代謝がヤバイらしい。
- LDLコレステロール：121(去年より23増加)
- 中性脂肪：169(去年より35増加)
ということでどちらも基準値をオーバーしていました。
LDLコレステロールは悪玉コレステロールという名前でおなじみの悪い奴。中性脂肪はその名の通り志望の蓄えのことで食べ過ぎなどによるエネルギーのとり過ぎが原因らしい。
脂肪肝とか痛風とか糖尿病とかを患う未来が待っているそうです。
「あー糖尿病ね辛いね〜」と思いながらもこの結果を見ながらDr.Pepperをカントリーマアムを肴にして一気飲みしてたのでその未来ももうそこまで来てる気がします。
そのほかの項目とか
身体
- 身長：161.1cm
- 体重：57.8Kg
- BMI：22.3
- 体脂肪率：14.9%
161.1cmと表示されてますが調節ネジの具合が悪かったのでこのような結果になりましたが普段は195cmでダルビッシュと同じくらいです。会う人会う人にそう言ってます。
去年と比べて体重は増えましたが体脂肪率は減ったのでポジティブに解釈して筋肉増えて脂肪がGet awayしたと捉えました。
血
- 血圧：120-64
- 白血球数：6000
- 赤血球数：492
- 血色素量：14.5
- 血糖：108
白血球数が6000あるとか赤血球数が492だとかクソどうでもいい情報で使いどころが全く無いんですけどこれ覚えとくとなんか面白いのでTwitterの自己紹介欄とかに書き込もうと思います。その機会があれば履歴書とかにも書きたい。
血糖が基準値のギリギリラインなのでどうにかしたい。
視力
- 右：0.8
- 左：0.8
検査の1週間前に免許更新のために視力を測ったんですがその時は左1.5・右0.9だったので「日によって変わるな」ということが学べました。
肝機能とか尿酸値とか
- AST(アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ)：24
- ALT：18
- γ-GTP(ガンマ-グルタミルトランスペプチターゼ)：29
- 尿酸：6.5(去年7.3でB判定)
ASTは酵素の名前で基準値を超すと肝臓病らしくALTが高いと「肝臓に異常アリ」と見当がつくらしい。γ-GTPは解毒酵素の量。勉強になりますね。
ここ1年間で過去にないくらい酒を飲む機会に恵まれていたので尿酸の数値が心配でしたがパスしたので安心。
まとめ
というわけで”C”判定ながらも脂質代謝以外は健康体。
脂質代謝に関しては色々調べたところ、
- コレステロールを多く含む食品のとり過ぎ
- 食べ過ぎなどによるエネルギーのとり過ぎ
が原因らしいので具体策として”ひもじい思い”をすることで解決できるのでは、と考えています。10月の生活目標になりそう。
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